Laatste nieuws

App voor online coaching

Vanaf heden kan ik jou online coachen. Ik kan je inzicht geven in voedingsschema’s, trainingsschema’s en ik kan je uitdagen mee te doen aan challenges. Hiervoor voeg ik je toe aan de leden en ontvang je een uitnodiging tot het downloaden van een app. Een app die heel veel dingen kan registreren en weergeven. Zodoende

Read More

Bootcampbos promotiefilm

Een leuk filmpje ter promotie van de bootcamp trainingen. Doordat ik aan het filmen ben, heb ik even iets minder gecorrigeerd op houdingen. Hopelijk inspireert het jou en kom je ook werken aan diverse fysieke & mentale punten om jezelf fitter en sterker te maken. Natuurlijk ook geschikt voor personal training.

Read More

Bootcampbaan 2017 Regionaal de fitste

Wie wordt de fitste sporter uit de regio? Dat zijn dit jaar Richard Vliem en Jolanda Freriks geworden. Top gedaan kanjers. Richard was zo enorm snel. 12 minuten had hij maar nodig voor 21 bootcamponderdelen. Jolanda had er minder dan 16 nodig. Ook echt een top prestatie. Doe volgend jaar ook mee en ervaar hoe

Read More