Virtuagym online coaching app

In-Beweging Portaal

App voor online coaching

Welkom op de interactieve site van Bootcampbos Heidenhoek. De mobiele app site waarop ik leuke workouts, nieuwtjes en andere nuttige zaken plaats.

Alle leden van in-beweging kunnen gebruik maken van de virtuagym online coachingsapp. Deze app kun je op jouw telefoon downloaden via de app store. Gebruik deze!

* Laat deze app je motiveren tot het doen van meerdere trainingen per week naast de bootcamp-/ personal trainingen.
Voor echt resultaat moet je nl. minimaal 2, het liefst 3x per week actief aan de slag.

* Maak gebruik van meer dan 4000 2D geanimeerde voorbeelden van fitness oefeningen.
Elke oefening is afzonderlijk in te plannen in jouw app kalender

* Volg leden uit jouw bootcamp groep die jou kunnen motiveren tot het doen van meer eigen training buiten de lessen om. Spreek onderling af dat je met een groepje gaat deelnemen aan leuke challenges die je kunt vinden in de app.

* Er staan voorbeeld workouts in en je kunt je eigen workouts/

oefeningen op de kalender inplannen. Met 3x per week “werken aan jezelf” ben je écht goed op weg.

* Je kunt met deze app persoonlijke doelen invoeren. Je kunt invoeren dat je 0,5 kg per week wilt afvallen, of dat je de afstand per week met hardlopen wilt vergroten etc.

Laat deze bootcamp app en de bootcampgroep waarin je traint jouw stok achter de deur zijn. Maak gebruik van deze extra hulpmiddelen!

Op naar écht fitter en beter in je vel komen. Want beter worden doe je door trainingen te herhalen. Hoe vaker, hoe beter!
Jij regelt tijd?!
Succes