Gladiator workouts®

  • 0

Gladiator workouts®

GLADIATOR WORKOUTS is een afgebakende trainingstool om jou op een leuke manier net iets verder te krijgen dan jij dacht te kunnen. Het is afwisselend, uitdagend en effectief. Voor groepen, maar ook perfect voor personal trainingen.

Tijdens de bootcamp trainingen werken we vanuit de visie: Een training moet leuk, doeltreffend en afwisselend zijn. Het idee achter de GLADIATOR WORKOUTS past dus perfect bij de wijze waarop wij bezig zijn!

Korte zienswijze GLADIATOR WORKOUTS ®

Gladiator Maximus
Stevige krachtuithoudingsvermogen supersets. Heerlijk om net even wat langer de oefeningen vol te houden. Complete, juist gedoseerde en goed getimede volgorde van oefeningen voor benen, buik, borst en cardio.

Gladiator Spartacus
Super lekker HITT circuit. Wederom benen, buik en borst/ rug komen aanbod. Met de hele groep tegelijk aan de slag. Extra motivatie.

Gladiator Titus
Op een ludieke manier werken aan behendigheid, coördinatie, spel en competitie. Helemaal top voor de bootcamp trainingen dus!!!

Kortom, nog meer afwisseling en leuker doelgericht trainen!

Gladiator workouts

 


Leave a Reply

oktober 2017
m D w d v Z Z
« sep    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031