Daily Archives: 12 juni 2017

  • 0

Samenvatting fitnessbeurs Fitfair 2017

11 en 12 Juni ben ik in Utrecht bij de fitfair beurs geweest. Een beurs voor personal trainers bedoeld om nieuwe inzichten en kennis overgedragen te krijgen en nieuwe ziens- en trainingswijzes te ervaren.

En ik was gewoon 1 van de fitste hoor! Grrr ;-). Met mijn 41 jaar. Hihi.

Een training moet fun zijn om te doen

Ik vond het geweldig tof. Allereerst omdat ik weer even als Grada mee kon sporten, zonder dat ik vanuit een plan acteerde. Ik hoefde niets voor te bereiden en kon als sporter weer echt genieten van het sporten. Zo heb ik een super tof high intensity Gladiator circuit met Train the trainers meegedaan.

Booty training genaamd hipnthigh met elastieken om de enkels, intensieve core training en meer verdieping hierin.
Sporten omdat het heel erg leuk en fun is om te doen. Fun, een belangrijk onderwerp bij diverse workshops. Als er geen fun is, houden mensen het niet vol. Een training moet goed inhoudelijk in elkaar zitten, veilig zijn, iets toevoegen en zeker ook gegeven worden vanuit een fun factor!

Hoe behoud je de funfactor en hoe hou je de klanten gemotiveerd?

Daar heb ik antwoorden op gekregen. Ik heb een betere visie gekregen op wat “mijn vak” inhoudelijk waard is. Een personal trainer is geen trainer die de klant een trainingsschema als oplossing geeft. Een personal trainer is geen trainer die de klant een voedingsschema als oplossing geeft. Een personal trainer is iemand die oprechte interesse in zijn klant moet hebben. Die moet gaan begrijpen en invoelen waarom de klant in de positie zit waarin hij zit. Waarom het hem niet lukt een doel te bereiken en indien bereikt, te behouden. Of welke andere insteek hij dan ook met personal training moge hebben.

Wat is nu precies de wens van de klant?

Coaching van klanten, daarna pas kijken naar voeding en trainingsschema’s. Ga de klant eerst leren kennen, ga met elkaar praten. Waarom wil iemand graag dat doel halen? Best moeilijk. Hoe doe je dat? Hoe ga je coachen? Dat en meer onderwerpen werden besproken. Ik heb een workshop van 2 coaches van OBESE bijgewoond. Hun belevingen en ervaring aangehoord. Met als belangrijkste tip: volg je intuïtie, blijf jezelf, volg je onderbuik gevoel. Blijf je eigen ding doen om jezelf te blijven onderscheiden van de grote massa. Want dan alleen kun je goed in je werk worden.

Super geslaagd weekend en volop gemotiveerd om met de gemaakte aantekeningen nog meer kwaliteit te gaan bieden.

 


juni 2017
m D w d v Z Z
« mei   aug »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930